社会保険労務士法人ゼウス

新型コロナウイルス感染症などの緊急事態は「特殊災害」と称されています。
災害そのものとは別の大きな社会的混乱（経済的問題・報道の混乱・噂やデマ・陰謀論の流布・情報発信者への不信・特定集団への攻撃（差別や中小・責任転嫁など）といった社会現象が起きるといわれています。

　精神面にどのような影響があるか？

　・不安・恐怖感の出現

　・一般的ストレス反応（不眠・イライラ・落ち着か

　　なさ）などの高まり

　・身体面の不定愁訴の出現・増悪

　・精神疾患（睡眠障害、うつ病。不安障害）などの発症、再燃・再発、増悪

　・主観的健康感の低下

　・健康観の変化

　対策1　安心して働ける環境の確保を！

　・災害対策に関する管理体制の確立

　・精神保健・心理社会的支援の介入ピラミッド

　　による組織体制の強化 （下図）

　・安心して仕事ができる環境の整備

　・各労働者に適切な行動を促すこと

　・正確で明確な情報の提供

　対策2　個人レベルでの対策のための助言を！

　・メディアでの情報収集を制限し信頼できる

　　公的機関等の情報に絞る

　・知人や親しい人と間接的な交流をはかる

　・からだを動かす

　・生活リズムを整える

　・規則的な睡眠を確保する

　・気晴らしを見つける

　・セルフチェックを定期的に行う

　・心の悩み相談を周知する（下図）

　・デイリーミーティングをする

※参考　日本赤十字社HP　
※参考　厚生労働省HP　

※参考　日本産業衛生学産業精神衛生研究会HP


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