林ひな子column
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作成日:2021/04/14
マインドフルネスはじめよう



マインドフルネスはじめよう

6月毎週土曜日夜9時から30分 
オンラインで始めます。


今のわたしをそっと見つめてみませんか?
ゆたかに ゆったり のびのびと 生きたい方、応援します。

ちょっとコツを 心理学の知識とともに梶原先生に教えてもらいましょう。

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